• Trang Chủ
  • Tin Tức
  • Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có đơn giản và hiệu quả nhất

Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có đơn giản và hiệu quả nhất

Điểm trung bình 5/5 ( 360 lượt đánh giá )

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý vô cũng bình thường xảy ra ở chị em nữ giới. Tuy nhiên nó lại khiến nhiều chị em cảm thấy bối rối khi đến không đúng thời điểm như chuẩn bị đi du lịch hay vào ngày kết hôn. Vậy làm cách nào để làm ngưng kinh nguyệt khi đang có? Chị em hãy tham khảo những thông tin thú vị này trong bài viết sau đây nhé!

CHU KỲ KINH NGUYỆT LÀ GÌ?

Kinh nguyệt thường bắt đầu xuất hiện khi nữ giới bước vào độ tuổi dậy thì. Đây là một triệu chứng báo hiệu các bạn nữ đã bắt đầu có khả năng sinh sản. Kinh nguyệt xuất hiện là do sự thay đổi hormone sinh dục của người phụ nữ.

Trong mỗi chu kỳ hành kinh, cơ thể người phụ nữ sẽ rụng từ 1 – 2 trứng và có một trứng được phóng ra. Lúc này, một số bộ phận khác của cơ quan sinh dục sẽ phối hợp làm việc: nội mạc sẽ bao phủ toàn bộ tử cung và xây dựng theo dạng đồng bộ hóa để sẵn sàng làm tổ cho trứng được thụ tinh và hình thành bào thai. Trong trường hợp trứng phóng ra mà không được thụ tinh với tinh trùng, lớp nội mạc sẽ không cần thực hiện chức năng làm tổ cho trứng. Khi đó, lớp nội mạc sẽ bong ra và chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới bắt đầu.

ngưng kinh nguyệt khi đang có

Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới

⇒ Có thể bạn quan tâm:

Kinh nguyệt bình thường là thế nào?

Kinh nguyệt có tính chất lặp đi lặp lại hàng tháng, với số ngày dao động từ 28 – 32 ngày. Trong một chu kỳ sẽ diễn ra các hoạt động chính bao gồm: hành kinh, phát triển nang trứng, làm dày nội mạc tử cung, rụng trứng và thoái hóa nội mạc trứng.

Theo thống kê, có nhiều chị em vòng kinh có thể ngắn nhưng không dưới 21 ngày hoặc dài hơn không quá 35 ngày vẫn được xem là bình thường. Đối với những người vòng kinh ngắn hơn 21 ngày được gọi là mau kinh, còn dài hơn 35 ngày thì gọi là kinh thưa. Thời gian của một vòng kinh là tính từ ngày đầu tiên có kinh nguyệt của chu kỳ này đến ngày đầu tiên có kinh nguyệt của chu kỳ tiếp theo. Giữa các chu kỳ có lệch nhau dưới 3 ngày thì không sao, nhưng nếu chênh lệch nhau trên 5 ngày thì không còn là vấn đề bình thường.

Thời gian hành kinh thông thường khoảng  3 đến 4  ngày và tối đa không quá 7 ngày được xem là bình thường. Nữ giới có thời gian hành kinh dài hơn 7 ngày là mắc chứng rong kinh. Rong kinh có thể do tâm sinh lý, sinh hoạt, tác dụng phụ của thuốc hoặc các bệnh lý gây ra.

Khi hành kinh chị em có thể có cảm giác hơi đau bụng dưới hoặc vùng thắt lưng trong ngày đầu. Nhưng nếu chị em nào bị đau bụng dữ dội, tím tái mặt mày, nôn mửa…thì đây rất có thể là triệu chứng của các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu

CÁCH LÀM NGƯNG KINH NGUYỆT KHI ĐANG CÓ

Kinh nguyệt là chu kỳ sinh lý tự nhiên, giúp đào thải những độc tố và các lớp niêm mạc tử cung bong ra ở bên trong cơ thể. Do đó mà cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có chỉ nên áp dụng trong một số trường hợp như:

–         Chị em phụ nữ bị rong kinh, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống.

–         Bị mắc một số bệnh liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

–         Chuẩn bị có một chuyến du lịch hay kỳ nghỉ bên bạn bè người thân.

–         Chu kỳ kinh nguyệt trùng với đêm tân hôn….

Hiện nay, có rất nhiều các cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có, trong đó có những phương pháp dân gian và có cả hiện đại. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ một số phương pháp làm ngưng kinh nguyệt tạm thời đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay:

1. Uống thuốc làm ngưng kinh nguyệt

Trên thị trường hiện nay có bán một số thuốc có thể làm ngưng kinh nguyệt tạm thời. Trong đó, Ibuprofen là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất. Trong vòng 24 giờ nếu chị em uống thuốc Ibuprofen khoảng từ 3 – 4 liều thì sẽ khiến cho lượng máu kinh bị giảm sút và ngừng hẳn lại.

ngưng kinh nguyệt khi đang có

Sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt

Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, loại thuốc này có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ nếu không được sử dụng đúng cách. Do đó mà chị em nữ giới cần phải tham khảo trước ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhé.

2. Sử dụng thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai cũng là cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có được nhiều chị em nữ giới áp dụng. Nếu muốn trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt để đi du lịch, bơi lội, chị em có thể làm theo cách sau:

  • Đối với thuốc tránh thai hàng ngày loại vỉ 21 viên thì chỉ cần uống 21 viên thuốc như bình thường. Đặc biệt  bạn không cần nghỉ ngày nào mà bắt đầu vỉ mới thay vì nghỉ 7 ngày sau đó mới tiếp tục.
  • Đối với thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên thì bạn cũng chỉ cần uống hết 21 viên. Chú ý bỏ không uống 7 viên thuốc có màu nâu gọi là “giả dược”. Sau đó uống tiếp viên số 1 của vỉ mới và duy trì hết tháng.

3. Quan hệ tình dục trong ngày hành kinh

Nghe có vẻ lạ nhưng phương pháp lại mang lại hiệu quả bất ngờ đấy. Theo chia sẻ của các chuyên gia y tế, quan hệ vào ngày “đèn đỏ” sẽ khiến các cơ âm đạo co thắt nhiều hơn. Từ đó giúp cho máu kinh được đẩy ra ngoài nhanh hơn và rút ngắn kỳ kinh lại.

ngưng kinh nguyệt khi đang có

Quan hệ tình dục trong ngày “đèn đỏ”

Tuy nhiên, việc quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh cũng có thể khiến chị em gặp phải những rủi ro. Đó là nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung….

4. Uống thật nhiều nước

Theo các nhà khoa học, nếu trong thời gian hành kinh mà ban uống nhiều nước thì sẽ giúp cơ thể đào thải lượng máu kinh ra ngoài nhanh hơn. Vì thế mà có thể rút ngắn lại thời gian chờ “đèn đỏ” rất nhiều. Chị em có thể kết hợp pha thêm một chút giấm táo vào nước để uống kèm. Điều này sẽ khiến cho hiệu quả đến tức thì và kỳ kinh đi qua nhanh chóng hơn.

5. Tạo áp lực cho bản thân

Như chúng ta đã biết thì tâm lý của nữ giới cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi thì hàm lượng hormone estrogen sẽ bị giảm sút một cách mạnh mẽ. Từ đó gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, ngày hành kinh có thể thay đổi so với những tháng trước kia.

tạo áp lực cho bản thân

Tự tạo ra áp lực trong công việc

Vậy, chị em có thể vận dụng điều này để làm cách ngưng kinh nguyệt khi đang có. Hãy tự tạo nhiều áp lực cho bản thân bằng cách lao vào làm việc, học tập liên tục không nghỉ ngơi. Tuy nhiên, cũng cần vạch ra một giới hạn nhất định để có thể không bị kiệt quệ, căng thẳng quá mức.

6. Sử dụng rau củ quả

Một số loại thực phẩm, rau củ quả cũng có tác dụng rất tốt trong việc trì hoẵn hoặc tạm ngưng chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó có thể kể đến như:

  • Đậu xanh: giúp làm giảm hoặc ngưng hẳn kỳ nguyệt san
  • Ngậm 1 lát chanh có thể tạm thời làm ngưng kỳ kinh nguyệt.
  • Mùi tây: sử dụng loại thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt đến chậm hơn.

7. Dùng thảo dược thiên nhiên

Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có từ thảo dược thiên nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng. Không chỉ có hiệu quả tốt mà hơn hết nó lại rất an toàn vì không gây nên tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em nữ giới.

Bài thuốc hay được sử dụng nhất là uống trà được làm từ: Cây xô thơm, rễ bạch chỉ, rau tề, cây bạch lý hương hay lá mâm xôi trong những ngày hành kinh. Sử dụng đều đặn hằng ngày chị em sẽ thấy kết quả là lượng máu kinh giảm dần và có thể dẫn tới ngừng hẳn.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Sử dụng thảo dược thiên nhiên để làm ngưng kinh nguyệt

Kết luận: hiện nay có rất nhiều các phương pháp khác nhau có thể làm ngưng kinh nguyệt tạm thời. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện một trong những phương pháp trên khi thấy thực sự cần thiết. Cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có nếu quá lạm dụng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi thực hiện những phương pháp này nhé.

Trên đây là bài viết chia sẻ về “cách làm ngưng kinh nguyệt khi đang có”. Hy vọng chị em đã tìm được giải pháp thích hợp nhất cho riêng mình. Chúc các bạn sức khỏe và có thật nhiều niềm vui trong cuộc sống. 

5/5 (1 Review)
Chia sẻ bài viết ngay

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cơ sở cắt bao quy đầu ở Vĩnh Phúc uy tín và an toàn nhất

Cắt bao quy đầu tuy là một thủ thuật ngoại khoa đơn giản nhưng cần được thực hiện tại địa...

Phòng khám phụ khoa ở Vĩnh Phúc nào tốt và uy tín nhất hiện nay?

Khám phụ khoa ở Vĩnh Phúc là chủ đề đang được rất nhiều chị em trên địa bàn tỉnh quan...

Phòng khám tại Vĩnh Phúc uy tín và chất lượng nhất năm 2020

Phòng khám tại Vĩnh Phúc, phòng khám đa khoa Vĩnh Phúc là những cụm từ khóa đang được rất nhiều...

Bà bầu ra khí hư màu trắng đục là do đâu? có nguy hiểm không?

Khí hư ra nhiều trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng sinh lý vô cùng cùng bình thường....

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !