• Trang Chủ
  • Đau bụng kinh
  • Đau bụng kinh là bệnh gì?

Đau bụng kinh là bệnh gì?

Điểm trung bình 4/5 ( 344 lượt đánh giá )

Đau bụng kinh là một triệu chứng xảy ra bình thường ở các chị em phụ nữ mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, có những người lại bị đau bụng kinh dữ dội, kéo dài khiến chị em cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khó chịu. Vậy làm cách nào để có thể chữa trị được triệu chứng này, các chuyên gia phụ khoa sẽ có những chia sẻ qua bài viết dưới đây.

CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG KINH TẠI NHÀ

Đau bụng kinh là điều xảy ra vào những ngày rụng trứng của các chị em phụ nữ. Việc đau bụng kéo dài, dai dẳng nhiều ngày khiến chị em cảm thấy đau đớn, khó chịu. Để có thể làm giảm tình trạng đau bụng kinh, chị em có thể thực hiện một số phương pháp như:

Chườm nóng, uống nước ấm và tắm nước nóng

Chườm nóng vùng bụng dưới giúp phần tử cung co thắt nhịp nhàng, khí huyết lưu thông thuận lợi. Máu kinh nhờ đó mà được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn, từ đó làm giảm đau bụng kinh. Chị em có thể chườm ấm vùng bụng bằng cách miếng dán nóng hay túi chườm. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyên chị em nên tắm nước ấm và có cho thêm chút muối để có thể điều hòa cơ thể. Việc này sẽ đẩy lùi cơn đau bụng kinh một cách nhanh chóng.

đau bụng kinh

Ngoài ra, chị em cũng cần phải thường xuyên uống nước ấm để giúp cho cơ thể và phần bụng dưới được giữ ấm. Đây cũng là cách giúp làm giảm chứng đau bụng mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt

Massage nhẹ nhàng vùng bụng

Mỗi kỳ đèn đỏ để giảm đau bụng kinh, chị em nên thực hiện các động tác xoa bóp, massage phần bụng dưới nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn. Thực hiện liên tục nhiều lần cho đến khi những cơn đau này giảm hẳn. Khi massage có thể dùng thêm tinh dầu để thêm dễ chịu và có tác dụng tốt hơn. Việc massage giúp cho phần cơ bụng được giãn ra, đồng thời giảm thiểu các cơn co thắt đột ngột. Khống chế được những cơn đau xảy ra vào những ngày chu kỳ kinh nguyệt.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục một cách nhẹ nhàng và thường xuyên cũng là cách giúp làm giảm đau bụng kinh.  Một số bài tập nhẹ nhàng mà chị em có thể áp dụng đó là: đạp xe, đi bộ, tập yoga.. Việc tập thể dục sẽ giúp các cơ được thả lỏng. Đồng thời giải phóng hormone endorphin tạo cảm xúc tích cực, từ đó làm giảm những cơn đau bụng kinh đang diễn ra. Cải thiện tâm trạng của các chị em và kích thích đốt cháy prostaglandin. Từ đó, giúp cho tinh thần chị em được cải thiện rõ rệt.

Tìm hiểu kỹ hơn về các biện pháp giúp giảm đau bụng kinh >>>> TẠI ĐÂY

TƯ THẾ NẰM CÓ LÀM GIẢM ĐAU BỤNG KINH KHÔNG?

Lựa chọn tư thế nằm phù hợp trong những ngày đèn đỏ cũng là cách giúp làm giảm đau bụng kinh. Chị em có thể lựa chọn cho mình một trong những tư thế nằm phù hợp như:

Tư thế nằm nghiêng và co người

Tư thế nằm nghiêng và co người được xem là một tư thế giúp giảm đau bụng kinh vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, các chị em nên chọn tư thế nằm nghiêng và co người sang bên phải. Phái đẹp sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn khi nằm nghiêng cùng với một chiếc gối ôm dài

Tư thế này sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng đau quặn thắt bụng và giữ ấm vùng bụng. Loại bỏ sức ép tác động lên lục phủ ngũ tạng và làm giãn các bó cơ vùng bụng. Từ đó cơ bụng sẽ được thả lỏng và làm giảm đau một cách hiệu quả.

Tư thế nằm ngửa và kê gối

Tư thế nằm ngửa cũng là một trong những tư thế ngủ giúp giảm đau bụng kinh rất tốt. Nó khiến trọng lượng cơ thể dược phân tán đều và ít gây áp lực lên vùng xương chậu.  Đem lại sự thoải mái và dễ chịu trong giấc ngủ, giúp xoa dịu những cơn đau. Bởi tư thế này sẽ giúp cho sống lưng luôn được duỗi thẳng. Qua đó có thể làm giảm đau bụng dưới, đau lưng và đau mỏi các cơ tay chân. Khi nằm, chị em có thể kết hợp thêm với một chiếc gối cao kê ở dưới đầu gối giúp giảm bớt áp lực lên cột sống, hạn chế các cơn đau nhức

Tư thế nằm không thích hợp cho ngày đèn đỏ

Vào những ngày đèn đỏ, tư thế nằm sấp là tư thế không tốt cho sức khỏe. Vì tư thế này khiến các cơ quan nội tạng bị nén xuống, chèn ép lên ngực, bàng quang, tử cung. Làm máu không lưu thông được khiến cho tình trạng đau bụng kinh ngày càng dữ dội hơn. Nằm sấp còn là tư thế gây ảnh hưởng xấu tới cột sống, xương và vai

⇒ Tìm hiểu thêm:

ĐAU BỤNG KINH NÊN UỐNG THUỐC GÌ?

Ngoài những phương pháp trên thì chị em có thể chọn cách giảm đau bụng kinh bằng việc uống thuốc giảm đau. Một trong những loại thuốc giảm đau phổ biến có thể kể đến như:

Paracetamol

Đây là loại thuốc có thành phần giúp làm dịu các cơn đau, ít có tác dụng phụ. Tuy nhiên khi dùng thuốc này cần hạn chế uống rượu bia vì nó có thể làm tăng độc tính giữa thuốc và gan. Khi sử dụng thuốc mà chị em thấy hiện tượng đau bụng vẫn không hề thuyên giảm. Thậm chí có phần còn dữ dội hơn thì phải ngay lập tức ngừng uống thuốc và đến gặp các bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Cataflam

Cataflam là một dạng thuốc giảm đau không chứa steroid, thành phần chủ yếu là natri của Diclofenac. Tuy nhiên, thuốc không nên sử dụng trong thời gian dài. Với liều lượng cao sẽ dẫn tới tác dụng phụ như gây viêm loét đường tiêu hóa, làm giảm chức năng thận, men gan cao,…Ngoài ra, việc dùng thuốc này còn xuất hiện các biến chứng nguy hiểm khác như: đau vùng thượng vị, buồn nôn, tiêu chảy…

tư vấn

Alverin

Đây cũng là một trong các loại thuốc giảm đau, chống co thắt và có tác dụng hướng cơ. Giúp làm giảm đau bụng kinh bằng cách gây ức chế các cơn co thắt sinh ra do acetylcholine. Thuốc được chống chỉ định dùng cho những người bị huyết áp thấp hoặc có tiền sử bị huyết áp thấp.

Ngoài ra còn có rất nhiều các loại thuốc khác cũng giúp chị em giảm đau bụng kinh như: Mefenamic acid, Hyoscinum…

Việc sử dụng thuốc sẽ giúp chị em không phải chịu đựng những cơn đau mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, việc dùng thuốc chỉ thực sự cần thiết khi chị em không thể chịu đựng được và phải có sự chỉ định của các bác sĩ. Nếu chị em lạm dụng thuốc trong thời gian dài sẽ dẫn tới nhờn thuốc và ảnh hưởng rất lớn tới chức năng của gan, thận, dạ dày…. Nguy hiểm hơn còn ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của các chị em. Chính vì vậy, nữ giới cần phải cân nhắc kỹ càng trước khi sử dụng thuốc giảm đau.

CHỮA ĐAU BỤNG KINH Ở ĐÂU HIỆU QUẢ?

Nằm ngay đối diện trường Cao đẳng Nghề Vĩnh Phúc, Phòng Khám Đa Khoa Thủ Đô Vĩnh Phúc là một địa chỉ khám chữa bệnh phụ khoa vô cùng uy tín và hiệu quả. Phòng khám đã giúp rất nhiều chị em phụ nữ tránh được những phiền toái, khó chịu do chứng đau bụng kinh gây nên. Cơ sở được cả giới chuyên môn và người dân đánh giá rất cao bởi:

Có giấy phép hoạt động công khai

Phòng khám ngay từ khi thành lập và đi vào hoạt động đã được Sở Y tế Vĩnh Phúc cấp phép hoạt động. Đồng thời được sự kiểm tra, giám sát thường xuyên của các cơ quan chức năng nhà nước. 

Đội ngũ y bác sĩ giỏi

Phòng khám đã quy tụ về đây nhiều vị bác sĩ, chuyên gia giỏi có nhiều năm kinh nghiệm lĩnh vực khám chữa bệnh. Bệnh nhân luôn cảm thấy hài lòng và yên tâm với đội ngũ y bác sĩ của phòng khám từ tác phong làm việc cho đến sự ân cần, gần gũi.

Chất lượng dịch vụ tốt

  • Các thủ tục thăm khám và điều trị đều được hướng dẫn tỉ mỉ, nhanh chóng
  • Trang thiết bị máy móc hiện đại, được nhập khẩu từ Châu Âu
  • Chi phí điều trị bệnh công khai, minh bạch, rõ ràng
  • Bảo mật mọi thông tin của bệnh nhân một cách tuyệt đối
  • Hệ thống tư vấn trực tuyến làm việc 24/24, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc

đau bụng kinh

Phương pháp điều trị tiên tiến

Một trong những ưu điểm để thu hút chị em đến phòng khám chính là phương pháp điều trị hiệu quả. Hiện phòng khám đang áp dụng phương pháp cân bằng nội tiết tố vào điều trị đau bụng kinh. So với những phương pháp kể trên thì kỹ thuật này tỏ ra vô cùng vượt trội với những ưu điểm như:

  • Thời gian điều trị nhanh, không gây đau đớn
  • An toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào
  • Hiệu quả cao, điều trị một lần duy nhất
  • Không xâm lấn, không để lại sẹo
  • Khả năng hồi phục sau điều trị nhanh chóng

Điều trị đau bụng kinh bằng phương pháp tiên tiến này hết bao nhiêu tiền? Tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY

Liên hệ phòng khám

Nếu bạn còn điều gì băn khoăn và cần được các chuyên gia tư vấn thêm về đau bụng kinh, hãy liên hệ với phòng khám theo số Hotline 18006714 – 0866474065. Hoặc tới trực tiếp địa chỉ số 88 Nguyễn Tất Thành, Liên Bảo, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc (đối diện Cao đẳng Nghề Vĩnh Phúc) để được thăm khám trực tiếp.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Nổi mụn ở cằm, ở trán, ở cổ là bị làm sao?

Nổi mụn ở cằm, ở trán và ở cổ là một trong những triệu chứng phổ biến mà bất kỳ...

Thực đơn cho 2 vợ chồng vừa bổ vừa ngon

Rất nhiều các bà nội trợ đang cảm thấy “đau đầu” hoặc bí ý tưởng về thực đơn bữa ăn...

Ra máu sau khi quan hệ nhưng không đau là bị làm sao?

Quan hệ tình dục là một điều không thể thiếu trong đời sống “chăn gối” vợ chồng. Đây có thể...

(Góc thắc mắc) Thụ thai bao lâu thì thai vào tử cung?

Trong tuần vừa qua, chúng tôi có nhận được thư của bạn N.T. Mai với nội dung như sau: “Chào...

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !